Kurssit

Kurssit ja itsetuntemus 🌿

Joskus on hyvä pysähtyä hetkeksi oman itsensä äärelle.

Tanjan Taian kurssit, työpajat ja valmennukset tarjoavat sinulle aikaa ja tilaa tutkia omaa elämääsi, ajatuksiasi, unelmiasi ja voimavarojasi – lempeästi ja ilman suorittamista.

Tarkoituksena ei ole löytää yhtä oikeaa tapaa elää tai muuttua joksikin toiseksi. Sen sijaan voit pysähtyä kuuntelemaan itseäsi, saada uusia oivalluksia ja löytää takaisin omaan voimaasi, unelmiisi ja siihen taikaan, joka sinussa jo on. 💚

Pysähdy itsesi äärelle ✨

Kurssien ja työpajojen teemat voivat liittyä esimerkiksi itsetuntemukseen, omiin arvoihin ja voimavaroihin, unelmiin ja tavoitteisiin, palautumiseen, läsnäoloon sekä oman elämän merkityksellisiin asioihin.

Työskentelyssä voidaan hyödyntää esimerkiksi ohjattuja harjoituksia, keskustelua, kirjoittamista, luovaa tekemistä, rentoutumista ja meditaatiota.

Sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Saat tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet.

Miniretriitit 🌿

Miniretriitti on pieni hengähdystauko arjen keskellä.

Muutaman tunnin aikana pysähdymme rauhassa jonkin teeman äärelle. Hetkeen voi kuulua esimerkiksi itsetuntemusharjoituksia, rentoutumista, meditaatiota, luovaa tekemistä, keskustelua sekä tietenkin pientä hyvää syötävää ja juotavaa.

Tanjan Taian tunnelmalliset tilat ja ympäröivä luonto luovat ihanan paikan hetkelle, jossa ei tarvitse kiirehtiä mihinkään.

Kurssit ja työpajat ✨

Järjestän erilaisia kursseja ja työpajoja vaihtuvilla teemoilla.

Työpaja voi olla yhden illan tai muutaman tunnin mittainen pysähtyminen tietyn aiheen äärelle, kun taas kurssilla samaan teemaan voidaan syventyä pidemmän aikaa.

Kursseja ja työpajoja voidaan järjestää myös omalle porukalle. Sisältö voidaan suunnitella esimerkiksi ystäväporukalle, työyhteisölle tai muulle pienryhmälle.

Yksilövalmennus 💚

Jos kaipaat oman elämäntilanteesi äärelle henkilökohtaisempaa pysähtymistä, tarjoan myös yksilöllistä valmennusta.

Valmennuksessa voidaan käsitellä juuri sinulle ajankohtaisia asioita – esimerkiksi omia voimavaroja, tavoitteita, unelmia, arvoja, uskomuksia, itseluottamusta tai elämän suuntaa.

Valmennus ei anna sinulle valmiita vastauksia. Sen sijaan kuljen hetken rinnallasi, kysyn, kuuntelen ja autan sinua löytämään omia oivalluksiasi ja sinulle sopivia keinoja eteenpäin.

Verkkokurssit 🌙

Tanjan Taian kurssi- ja valmennussisältöjä on tarkoitus tuoda tulevaisuudessa myös verkkoon, jolloin voit pysähtyä teemojen äärelle omassa tahdissasi ja omassa rauhassasi.

Tulevista verkkokursseista kerron Ajankohtaista-sivulla, uutiskirjeessä sekä Tanjan Taian sosiaalisessa mediassa.

Kuka kulkee rinnallasi? 🌿

Olen Tanja – psyykkinen valmentaja, elämänhallinnan ohjaaja, sosionomi AMK, meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja.

Minulle itsetuntemus ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi jatkuvasti kehittää tai korjata itseämme. Ajattelen sen olevan ennen kaikkea uteliasta tutustumista siihen, kuka olen, mikä minulle on tärkeää ja millaista elämää haluan elää.

Omassa ohjauksessani haluan luoda turvallisen ja kiireettömän ilmapiirin, jossa saa pohtia, oivaltaa, nauraa, ihmetellä ja välillä olla ihan hiljaakin.

Ei suorittamista. Ei vaatimuksia.

Vain pieni hetki sinulle. 💚

Tule mukaan ✨

Ajankohtaiset kurssit, työpajat ja miniretriitit löydät Ajankohtaista-sivulta.

Jos haluaisit järjestää oman ryhmän, työpajan tai valmennushetken tai mielessäsi on aihe, josta toivoisit kurssia, ota rohkeasti yhteyttä.

→ Katso ajankohtaiset kurssit ja tapahtumat

→ Ota yhteyttä

✨ Ehkä juuri nyt on sinun hetkesi pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää se taika, joka sinussa jo on. 💚